po prostu

nie powinny. problemow szukaj w czym innym, lub po prostu masz zbyt dobra sztuke;-)

Dekstroza to po prostu glukoza.Są lepsze transportery kreatyny,niż cukry proste.Przykładowo:tauryna,r-ala.Czy widzieliście dobrej firmy kreatynę z trasporterami,aby w składzie była glukoza(dekstroza).

[...] zrzucic tluszcz, to musi sie wziac za diete, cwiczenia silowe i cwiczenia aerobowe/interwalowe. Niech siora se przczyta: http://www.sfd.pl/temat247885/ A potem: http://www.sfd.pl/temat209117 A jak siorze sie nie chce tego wszystkiego robic, a jednak chcialabymiec poczucie, ze cos dziala w tym kierunku, to niech po prostu zacznie biegac.

Musisz po prostu nie schudnąć a nawet wprost przeciwnie

Jeżeli jest to problem hormonalny endokrynolog podejmie właściwe kroki, jednak zazwyczaj to po prostu tłuszcz, który trzeba spalić. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-07 20:49:23

170 cm 50 kg to raczej nie dowaga się kłania ,oraz kiepskie ciało po prostu

[...] że miałeś te wszystkie objawy które wymieniasz przez pewien stopień otyłości, insulinoporność pewnie przez nadwyżkę kaloryczna i mało ruchu, a nie od węgli, tu po prostu musi być dobry balans zeby być zdrowym metabolicznie, to nie jest tylko kwestia węglowodanów, cukrów i insuliny, ale jak już wcześniej napisalam - najważniejsze to [...]

Nutrifarm ma jakąś obsesję na punkcie konkurencji i nie ogarnia, że są na świecie ludzie, którzy po prostu są dociekliwi Jak na mój gust odpowiedzi od b) do f) są poprawne...

No to ok, w sumie narazie to się jakos sprawdza, czasem super serie są po prostu za ciezkie, szczegolnie przy układzie klata-plecy. pozdr.

podciaganie z partnerem tj. kolega trzyma cie za nogi, i tym samym sie troche podpierasz o niego podciaganie w ktorym pomgasz sobie nogami, np masz krzeslo pod drazkiem negatywy- po prostu wskakujesz na drazek i opuszczasz jak najwolniej cialo

Hehe zadna kontuzja po prostu nie robie nog... Przez rok nawet nie moglem biegac z powodu kolan.. Teraz postanowilem ze nogi dorzuce od Listopada raz w tygodniu :):)zobaczymy co z tego wyjdzie.. Pozniej moze wrzuce caly plan treningowy, jakie cwiczenia, itp. Pozdrawiam

ja bym sie wstrzymal, po prostu zdrowo sie odzywiaj mozesz jesc na poziomie zapotrzebowania. Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-04-19 00:14:02

Wydaje mi sie ze glowie o kreatyne moze chodzic po prostu bierzesz nie odczuwasz tego tak jak kiedys

Nie po prostu chciałem wiedzieć. Bo tu jest masa takich, którzy mają mały staż lub dopiero zaczynają a chcą trenować 5-6 razy w tygodniu. Jeśli ćwiczysz trochę to taki rozkład może być ok.

no to jak nie pracujesz no to już w ogóle bez lipy jest hehe, myślę że MMA jako aeroby właśnie możesz po prostu traktować, będzie szlo lux, nie będzie to przeszkadzało ale też kiedyś miałem takie dylematy jak ćwiczyłem kickboxing i to tylko 2x w tygodniu, że wtedy na siłowni nie będzie szło, ale to było jak do szkoły jeszcze chodziłem, a teraz [...]

no po prostu w miejsce cm3 dajesz tcm cm3=tcm tak w ogóle Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-15 21:17:37

[...] przestawienia wszystkich szlaków metabolicznych, uaktywniają się jedne geny, deaktywują inne. Jest to jak pisałem bardzo zdrowe, ale można wtedy liczyć na sylwetkę wysportowaną. Nie ma szans na sylwetkę kulturysty, nadmiar mięśni jest po prostu nienaturalny i z punktu widzenia ewolucji osobniki nadmiernie umięśnione częściej umierały.

[...] co za tym idzie także węglowodanów utrudnione lub wręcz uniemożliwione jest spalanie tłuszczu. Bardzo istotny jest tu również wpływ hormonów regulujących szlaki metaboliczne. Po prostu organizm przystosowuje się do danej ilości energii aby przetrwać, miało to istotne znaczenie gdy za czasów kamienia łupanego kiedy to były długie okresy głodowania

Czyli po prostu zakupić BCAA z laucyna i innymi potrzebnymi składnikami do poprawnego działania czy tylko laucyne w tab. ?

Niekoniecznie o nadmiar białka a po prostu o zalecaną jego ilość ;-)